Yunanların beslenme alışkanlıkları

"Yunanlara çok şey borçluyuz; demokrasi, felsefe ve olimpiyatlar gibi, ama en çok da peynir için borçluyuz!". Huffington Post gazetesi Yunanların beslenme alışkanlıklarıyla ilgili yazısına böyle başlıyor. Gazeteye göre Yunanlar yemek sayesinde en iyi yaşam kalitesine sahipler.Yunanların masada eksik etmediği zeytinyağı, mezeler ve şarap dünyada birçok beslenme uzmanı tarafından öneriliyor.

İşte Huffington Post tarafından derlenen Yunanların en iyi 16  farklı beslenme alışkanlığı:

1. Sahanda peynir

sahanda peynir

2. Frape (buzlu nescafe)

frape

3. Zeytinyağlı yemekler

zeytinyağı

4. Yunan salatası- Greek salad- Çoban salatası

yunan salatası

5. Önce şarap sonra su!

şarap